22 يوليو 2026 15:43 مساء
|
آخر تحديث:
22 يوليو 16:08 2026
د. عمر عيسى حابوه
الخلاصة
آلام المفاصل شائعة بكل الأعمار؛ أسبابها إجهاد/إصابة، خشونة، روماتويد، نقرس، عدوى نادرة. اطلب تقييماً عند تورم/ حمى أو استمرار>أسبوعين
د. عمر عيسى حابوه
هل استيقظت يوماً وشعرت بأن ركبتيك، أو أصابعك «تصدر صريراً» مع كل حركة؟
لست وحدك؛ فآلام المفاصل من أكثر الشكاوى شيوعاً في العيادات، وتشمل فئات عمرية متعدّدة، وليس كبار السن فقط.
لماذا يحدث الألم؟
المفصل هو نقطة التقاء عظمتين، يغلفهما غضروف ناعم، وسائل زليلي يسهّل الحركة. وأيّ خلل في هذا التوازن يسبب الألم، وأشهر الأسباب:
الاستخدام الزائد أو الإصابات الرياضية: شائع عند الشباب النشطين.
خشونة المفاصل (التآكل التدريجي للغضروف): أكثر شيوعاً بعد سن الأربعين.
الالتهابات المناعية، مثل الروماتويد: تصيب مفاصل متعدّدة بشكل متناظر.
النقرس: تراكم بلورات حمض اليوريك، ويسبب نوبات ألم حادة مفاجئة.
العدوى داخل المفصل: نادرة لكنها طارئة.
كيف تفرّق بين البسيط والخطر؟
ألم خفيف بعد مجهود بدني، أو يخف بالراحة، غالباً لا يستدعي القلق. أما الألم المصحوب بتورم شديد، احمرار، سخونة موضعية، أو حمى، فهذا يستدعي تقييماً طبياً سريعاً.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
إذا استمر الألم أكثر من أسبوعين على الرغم من الراحة.
إذا صاحبه تورم واضح، أو احمرار، أو ارتفاع في الحرارة.
إذا أثر في قدرتك على المشي أو استخدام المفصل بشكل طبيعي.
إذا كان الألم مصحوباً بفقدان وزن غير مبرر أو تعب عام.
نصيحة:
لا تتجاهل الألم المتكرر في نفس المفصل، ولا تحاول «تسكينه» بمسكنات مستمرة من دون معرفة السبب؛ فتشخيص السبب مبكراً يمنع مضاعفات لاحقة.
