الرياضة 5 أطعمة تجنبها على السحور.. تزيد الشعور بالعطش والإرهاق فى الصيام تعتبر وجبتا الإفطار والسحور الركيزتين الأساسيتين للنظام الغذائي خلال شهر رمضان، فإذا كان الإفطار يعوض ما فقده الجسم من طاقة خلال ساعات الصيام، فإن السحور... أكمل القراءة
الاخبار رقم قياسى من الدورى المصرى.. حسن الشاذلى الهداف التاريخى للبطولة يُعد حسن الشاذلي واحدًا من أعظم المهاجمين في تاريخ الكرة المصرية، وصاحب الرقم القياسي كهداف تاريخي للدوري المصري الممتاز برصيد 173 هدفًا، وهو رقم... أكمل القراءة
الاخبار هيئة التأمين الصحى توجه نصائح مهمة لمرضى السكرى خلال شهر رمضان قدمت الهيئة العامة للتأمين الصحى مجموعة من الإرشادات لمرضى السكري، بهدف مساعدتهم على صيام آمن وتقليل مخاطر المضاعفات الصحية خلال شهر رمضان، مع التأكيد... أكمل القراءة
الرياضة ما استحملتش الخلافات.. اعترافات زوجة أنهت حياة زوجها داخل شقتهما بالهرم اعترفت سيدة أمام جهات التحقيق فى الجيزة، بقتل زوجها داخل مسكنهما بمنطقة الهرم، مؤكدة أن خلافات أسرية متكررة بينهما دفعتها لارتكاب الجريمة، بعدما تعدت... أكمل القراءة
الاخبار السكة الحديد تعلن مواعيد قطارات «القاهرة – الإسكندرية» فى ثانى أيام رمضان يفضل الكثيرون السفر بالقطارات على خطوط السكة الحديد، وحددت هيئة السكة الحديد مواعيد ثابتة للقطارات. ينشر اليوم السابع قائمة بمواعيد القطارات المكيفة والقطارات الروسية... أكمل القراءة
الاخبار رفاهية أوروبية.. مواعيد قطار تالجو الفاخر وأسعار التذاكر اليوم الجمعة تعد قطارات تالجو الإسبانية من أسرع وأحدث القطارات العاملة بهيئة السكة الحديد، حيث توفر أعلى درجات الراحة والهدوء للركاب. وينشر «اليوم السابع» مواعيد تشغيل... أكمل القراءة
الرياضة استدرجناه عشان نسرقه.. اعترافات عاملين بتكوين فخ عبر تطبيق تعارف فى أكتوبر اعترف المتهمان أمام جهات التحقيق باستدراج شاب عبر أحد تطبيقات التعارف إلى مدينة 6 أكتوبر، بقصد سرقته بالإكراه، مؤكدين أنهما اتفقا مسبقًا على تنفيذ... أكمل القراءة
الاخبار مسلسل عين سحرية.. خطوات بسيطة هتساعدك تنجح فى الموف أون يتعرض عادل – عصام عمر، لموقف محرج عندما يتقدم لحبيبته ضمن أحداث مسلسل عين سحرية، ولكن يقابل طلبه بالرفض بسبب والده المجرم، مما يدفع عادل... أكمل القراءة
الرياضة جهاز العروسة.. حكاية لوحة بمتحف الفنون الجميلة بالإسكندرية تجسد عادات الريف يعتبر متحف الفنون الجميلة بالإسكندرية كنز من كنوز المدينة المليئة بالحكايات والقصص المختلفة فهو يحتوى على العديد من اللوحات الفنية التى تجسد المجتمع المصرى... أكمل القراءة
الاخبار مسلسل كان ياما كان يتصدر تريند جوجل وينال إشادات الجمهور تصدر مسلسل كان ياما كان للنجم ماجد الكدوانى تريند جوجل بعد عرض الحلقة الثانية من المسلسل، ولقى المسلسل إشادات كبيرة من الجمهور بعد الاحداث... أكمل القراءة
